S fyzickým stavem našeho těla souvisí i psychika. Své o tom ví pětačtyřicetiletý Adam, který celé roky strávil jenom sezením za počítačem a jedl především jídlo z fastfoodů.…
Keto dieta
Ketogenní dieta se zkráceně nazýva keto dieta. Obecně se jedná o typ dietys velmi malým množstvím sacharidů.
Dodržování této diety vede ke změnám metobolického stavu organismu. Toto nazýváme ketózou.
Jsou známy i jiné proteinové diety nebo tukové diety.
Keto dieta může pomáhat i epileptikům.
Objevila se ve 20. letech 20. století. Znovu ji zpropagoval režisér a producent Jim Abrahams.